Perdre du poids avec l'hypnose
Perdre un surplus de poids peut être difficile. Le programme par l’hypnose facilite votre nouvelle décision, celle de perdre du poids et/ou maintenir votre poids santé. Sous hypnose, les suggestions sont prises en charge par votre subconscient, qui est le maître de vos pensées, de vos agissements. Le programme vise à changer ou améliorer vos habitudes avec la nourriture, avec votre corps. Manger mieux et faire de l’exercice sont les seuls moyens efficaces et à long terme pour atteindre et maintenir un poids santé. L’hypnose vous donne la motivation de bouger, faire du sport et vous donnera l’énergie nécessaire. Manger sainement fera parti de votre nouveau moi. Avec l’hypnose, il est facile d’enlever les fringales, les mauvaises habitudes que l’on peut avoir comme manger vite et trop. Éduquer votre être à de nouvelles portions, mastiquer plus longtemps, manger moins gras et moins sucré…..et tout cela sans effort! Le changement est immédiat. Vous n’aurez plus le goût de malbouffe, de grosse portion….et vous allez avoir une envie de faire du sport, de vous dépenser, de vous dépasser!
Pour notre cerveau, faire une activité ou la visualiser sous hypnose donne les mêmes résultats. Une étude a montré que des personnes qui s’entraînaient au gym et d’autres qui s’entraînaient sous hypnose ont bénéficié des mêmes résultats… les gains de masse musculaire et la perte de calories sont les mêmes... Bientôt disponible un cd d’entraiment sous hypnose réalisé par moi.